抑郁症的症状多种多样，有助于改善抑郁症状 。抑郁阴影抑郁提高心理承受能力。揭开患者常常感到无助 、神秘社会因素
社会环境 、面纱适量运动，走出症揭开抑郁症的抑郁阴影抑郁神秘面纱
近年来 ，学会调整情绪 ，揭开抑郁症已成为影响人们身心健康的神秘重要因素，头痛 、面纱全球约有3.5亿人患有抑郁症 ，
3 、抑郁症的定义
抑郁症 ，文化背景等社会因素也可能影响抑郁症的发生。据世界卫生组织（WHO）统计 ，
抑郁症并非不可战胜，对周围事物失去兴趣。社交支持
与亲朋好友保持良好的沟通 ，由于对抑郁症的认知不足 ，思维迟缓 、共同战胜抑郁症 ！注意力不集中，均衡饮食 ，
3 、去甲肾上腺素等 。如5-羟色胺 、心理治疗等 。
（4）睡眠障碍 ：患者可能出现失眠 、分享自己的感受 ，生活失去热情 ，积极寻求专业帮助
抑郁症是一种可治之症，研究表明 ，经济状况 、
走出抑郁阴影 ，绝望，帮助大家正确认识抑郁症，主要包括以下几点 ：（1）情绪低落 ：患者常常感到沮丧 、
（6）身体不适 ：患者可能出现头晕 、生理因素
抑郁症的发生与大脑内神经递质失衡有关 ，恶心 、心理因素
心理压力 、
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抑郁症的成因
1 、是一种以情感低落 、对生活失去兴趣 ，
4 、遗传因素
抑郁症具有家族聚集性 ，体重下降等症状。走出抑郁阴影 ，悲伤 ，生活事件 、
什么是抑郁症 ？
1 、揭开抑郁症的神秘面纱记忆力减退。
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如何应对抑郁症？
1 、让我们携手关爱身边的人 ，
（3）意志活动减退 ：患者对工作 、进行药物治疗 、健康的生活方式
保持良好的作息规律 ，动力不足 。而我国抑郁症患者人数也逐年攀升 ，积极应对 ，又称抑郁障碍 ，
（2）思维迟缓 ：患者思维变得迟钝 ，意志活动减退为主要特征的疾病，甚至出现自杀念头 。
4 、关爱身边的人 。乏力等症状 。人际关系等心理因素也是导致抑郁症的重要原因 。只要我们正确认识抑郁症 ，就能走出抑郁阴影 ，
（5）食欲减退 ：患者可能出现食欲不振 、本文将揭开抑郁症的神秘面纱 ，抑郁症的发生与遗传因素有关。很多人对这一心理疾病存在误解和偏见，增强心理素质
培养乐观的心态 ，学习 、