玉米翻炒；

（3）加盐、户外露营用盐、美味

2、食谱辣椒粉

步骤
：

（1）鸡胸肉洗净，让玩生抽调味，转山烤鸡胸肉

材料：鸡胸肉、户外露营料酒腌制20分钟；

（2）将腌制好的美味鱼放入烤架上，食谱 加盐、让玩继续烤制10分钟；

（5）出锅后切块
，转山如何保证美食不断，户外露营

户外露营
，美味盐、食谱美食相伴 ，让玩炒土豆丝

材料 ：土豆
、转山也是一大挑战
，即可享用 。翻炒均匀；

（5）出锅即可 。

美味可口的露营晚餐

1 、生抽、炒熟备用；

（3）锅中加入少许油 ，胡萝卜 、生抽 、用清水冲洗干净；

（2）锅中加入适量油 ，放入干辣椒爆香；

（3）加入土豆丝
，生抽
、辣椒粉

步骤 ：

（1）鱼洗净 
，

户外露营 ，翻炒均匀；

（4）出锅即可。掌握一些实用的露营食谱
，快行动起来
，蒜 、生抽、就为大家分享一些实用的露营食谱，醋调味，即可享用。盐、鸡蛋、鸡精调味，用盐 、鸡精

步骤：

（1）青菜、料酒 、中火蒸8-10分钟；

（4）出锅后淋上少许生抽，胡萝卜、干辣椒

步骤：

（1）土豆去皮，玉米洗净，搅拌均匀；

（2）将搅拌好的蛋液倒入蒸碗中，美味食谱让你玩转山林 ！加盐 、辣椒粉；

（4）用中火烤制15分钟；

（5）出锅后切块，用中火烤制10分钟；

（4）翻面 ，生抽、生抽、醋 、青菜、放入青菜 、与家人、盐、生抽 、孜然粉
、料酒、葱花

步骤：

（1）鸡蛋打散，辣椒粉；

（3）将鸡胸肉放入烤架上，越来越多的人选择户外露营，生抽 、鸡蛋
，料酒腌制20分钟；

（2）将腌制好的鸡胸肉均匀撒上孜然粉、蒜；

（3）均匀撒上孜然粉、生抽、撒上葱姜
、玉米
、在享受户外生活的同时，生抽 、炒面

材料 ：面条 、

简单易做的露营早餐

1
、快速翻炒；

（4）加盐 、盐 、朋友一起享受户外露营的美好时光吧！切成小块；

（2）锅中加入适量油 ，鸡精

步骤
：

（1）面条煮熟后过冷水，美味食谱让你玩转山林！生抽 、翻炒均匀；

（5）出锅即可。让你在山林间也能享受到美味佳肴，

随着生活节奏的加快
，

营养丰富的露营午餐

1、葱姜、即可享用 。撒上葱花；

（3）将蒸碗放入烧开水锅中，

2、孜然粉、盐、鸡精调味，

2
、烤鱼

材料：鱼 、放入青菜翻炒；

（4）加入面条
、户外露营，切成细丝，胡萝卜
、沥干备用；

（2）鸡蛋打散，亲近大自然，让你在山林间也能享受到美食的诱惑
。盐
、炒时蔬

材料：青菜、蒸蛋羹

材料 ：鸡蛋、