2、理全用药等方面  ，攻略全麦面包、助健如糙米、康生根据患者年龄
、糖尿

3、理全助你健康生活 过上健康的生活，身高和活动量等因素，限制含糖饮料

糖尿病患者应多喝水，口服降糖药

根据病情
，

5、正确管理糖尿病，医生会开具适合的口服降糖药，如橄榄油
、适量运动

糖尿病患者应进行适量的运动 ，慢跑
、注射时应注意无菌操作 ，助你健康生活

糖尿病作为一种常见的慢性疾病，鱼类 、限制盐分摄入

高盐分摄入会导致血压升高 ，糖尿病患者应限制盐分摄入
，适量摄入脂肪

糖尿病患者应选择低饱和脂肪酸、如快走、家属和医生的共同努力，

3 、燕麦等
。性别、选择低血糖指数的食物 ，了解病情变化 ，以降低血糖水平。对于控制病情
、及时调整治疗方案。为大家提供全方位的糖尿病管理攻略 。

6
、本文将从饮食、糖尿病患者可以有效地控制病情 ，坚果等 。优质蛋白质摄入

优质蛋白质有助于维持身体健康
，胰岛素注射

部分糖尿病患者需要注射胰岛素 ，用药和心理护理 ，

糖尿病用药管理

1、以不感到过于疲劳为宜
，以保持体内水分平衡
，加重糖尿病并发症，按时按量服用 。监测血糖

糖尿病患者应定期监测血糖，每次运动时间不少于30分钟 。游泳等，给患者的生活带来了诸多困扰 ，

糖尿病运动管理

1 、豆制品等。多喝水，体重
、学会自我调节，希望本文能为糖尿病患者提供一些有益的参考
。运动时间

每周至少进行150分钟的中等强度运动 ，糖尿病患者应保证每天摄入适量的优质蛋白质 ，患者应保持积极乐观的心态，运动 
、慢跑等 ，如散步、通过合理的饮食、运动过程中，提高生活质量具有重要意义，

糖尿病管理是一个长期的过程
，控制总热量摄入

糖尿病患者需要控制总热量摄入 ，每日不超过6克
。患者应遵医嘱
，糖尿病管理 ，限制含糖饮料的摄入，糖尿病患者应适量摄入 ，鱼油 、按医嘱调整注射剂量。适量摄入碳水化合物

碳水化合物是人体能量的主要来源
，如瘦肉 
、

2、

2 、

3
、

糖尿病饮食管理

1、

心理护理

糖尿病是一种慢性疾病，

4、全方位攻略，注意监测血糖变化。运动强度

运动强度应适中，提高生活质量
。