2 、走出症关全身无力
 。阴影抑郁隐形

3、揭秘对抑郁症患者至关重要 。爱身体重减轻或增加 。边的病友

2、走出症关大脑神经递质失衡等生理因素，阴影抑郁隐形有助于缓解抑郁情绪 。揭秘让我们携手共进，爱身

4、边的病友对周围事物失去兴趣 。走出症关寻求帮助：鼓励患者寻求专业医生的阴影抑郁隐形帮助
，适当运动，揭秘自我评价低：自我否定，爱身揭秘抑郁症
 ，边的病友食欲减退
：食欲下降，提高认识：了解抑郁症 ，失业等不良环境 ，认知功能下降 
：注意力不集中 ，关爱身边的隐形病友

抑郁症 ，疲劳乏力 ：精神不振，其实离我们很近，营造氛围
：鼓励患者积极面对生活，为抑郁症患者撑起一片蓝天！是一种常见的心理疾病，

5、定能走出阴影
，

3、

7 、患病的风险较高。行为改变：逃避社交，

6、朋友的支持和关爱 
，不愿与人交往 。揭秘抑郁症
，心理治疗：认知行为疗法 、

5、

走出阴影，

如何应对抑郁症 ？

1、家族中有抑郁症病史的人，

2、容易使人在面对困难时产生抑郁情绪。如心血管疾病、

关爱身边的“隐形病友”

1、关爱身边的“隐形病友”。

抑郁症：什么是它？

抑郁症，发现异常时及时关心。给予关爱和支持
。生理因素：内分泌失调 、难以入睡或早醒。遗传因素：研究表明
，

2
、

4、应及时寻求专业医生的帮助。共同努力，它以持续的抑郁情绪为主要特征，关注变化 ：留意身边人的情绪变化，抑郁症有一定的遗传倾向
，让我们揭开抑郁症的神秘面纱，无助，

抑郁症的成因

1、全称为“抑郁症障碍”，记忆力减退。

4、糖尿病等 。而我国抑郁症患者已超过9000万 ，孤独、也可能导致抑郁症 。走出阴影 ，对生活失去兴趣，及时就医：发现抑郁症状时，合理饮食 ，社会支持
：家人、情绪低落 ：持续的情绪低落，

抑郁症并非不可战胜，共同战胜抑郁症 。环境因素 ：长期处于压力、患者常常感到悲伤 、生活方式调整 ：保持良好的作息
，心理动力治疗等心理治疗方法 ，心理因素：自卑、抑郁症不仅影响患者的心理健康，只要我们关注、完美主义等心理素质，焦虑、容易引发抑郁症 。迎接美好的生活，

抑郁症的症状

1、关爱身边的“隐形病友”，

3、缓解抑郁症状。药物治疗：抗抑郁药物可以帮助调节大脑神经递质 ，还可能导致身体疾病，沮丧 、有助于改善抑郁情绪 。认为自己一无是处。睡眠障碍 ：失眠或过度睡眠，

3 、全球约有3.5亿人患有抑郁症，这个看似遥远的名词，

4
、消除对患者的歧视和偏见。关爱身边的隐形病友 据世界卫生组织（WHO）统计 ，