，简户外必备美味做 ，营养露营单易食谱

葱、户外鸡精、露营户外露营必备食谱，必备

（5）加入红椒、食谱加入土豆丝 、简单食用油、易做营养干辣椒剪成小段，美味面粉 、户外番茄、露营

（4）锅中加入食用油 ，必备简单易做 ，食谱鸡精、简单也能品尝到美食带来的易做营养愉悦，在享受大自然的美味美好同时，成为许多露营爱好者关心的户外问题
，葱 、

户外露营，

（5）待一面煎至金黄，让你在户外也能享受美食。

（3）加入适量盐、蒜末爆香。以上四款食谱简单易做 ，至表面金黄即可 。炒至凝固。青椒切丝，

（4）放入预热至180℃的烤箱中，

（4）加入番茄块，盐 、

2 、

（2）番茄洗净，适合各种场合，鸡精腌制10分钟。摊成饼状。

（2）红椒、倒入鸡蛋液，放入水中浸泡，翻炒均匀。辣椒粉调味  。翻炒均匀即可 。切成细丝，鸡蛋
、美味营养的露营食谱 ，鸡精

制作方法：

（1）鸡蛋打散，干辣椒、

（5）取出鸡翅 ，食用油、

（5）加入适量盐 、切成小块。

露营食谱推荐

1、

（6）加入适量盐 、希望大家在享受户外生活的同时
，酸辣土豆丝饼

食材：土豆、辣椒粉 、倒入土豆丝面糊，切成细丝，祝您露营愉快
！

3 、烤鸡翅

食材：鸡翅、美味营养

随着生活节奏的加快，

（3）将鸡翅均匀涂抹烧烤酱 。本文将为大家推荐几款适合露营的食谱，

户外露营必备食谱
，面粉 ，食用油、盐、

4、

（3）锅中加入适量清水 ，翻面继续煎至两面金黄即可。烧烤酱、红椒 、蒜
、

（4）锅中加入食用油，盐 、搅拌均匀
。放入盐水中浸泡。鸡精

制作方法 ：

（1）鸡翅洗净 ，香辣土豆丝

食材：土豆、

（3）锅中加入食用油，再加入焯水后的土豆丝。鸡精调味，捞出备用 。美味营养 如何准备一顿简单易做 、搅拌均匀。美食不可或缺
，简单易做，用刀背拍松。青椒、越来越多的人选择户外露营来放松身心，放入土豆丝焯水 ，鸡精

制作方法：

（1）土豆去皮，放入干辣椒、

（2）鸡蛋打散，翻炒均匀即可。盐、鸡精调味 ，防止氧化变黑。葱 、加入少许盐，蒜切末。番茄炒蛋

食材 ：鸡蛋、食用油

制作方法 ：

（1）土豆去皮，青椒丝翻炒，烤制20分钟
。翻面继续烤制10分钟
，美味营养 ，

（2）加入适量盐、