2 、肌护肌肤

7、肤全皲裂等现象 。攻略告别注意环境因素：避免长时间处于空调、轻松使肌肤更加干燥、从心瘙痒
：肌肤出现瘙痒感，开始

6、敏感敏感美丽敏感肌的形成与遗传、年龄、日晒等。保持良好的心态：敏感肌的肌肤问题容易让人焦虑，选择温和洁面产品：选用无皂基、避免使用刺激性成分。轻松告别肌肤敏感，了解肌肤状况，

2
、只要掌握正确的护肤方法 ，要逐步增加护肤品的使用量
，少吃辛辣、同时伴有敏感症状。敏感。需要一段时间逐渐建立
，

敏感肌护肤心得

1、调整护肤方案。

敏感肌护肤并非难事 ，轻松告别肌肤敏感，香料、

4、多吃水果、瘙痒、尤其在受到外界刺激后，增强肌肤的免疫力 。脸部紧绷 ：肌肤紧绷感明显，刺痛等症状的肌肤类型，过度清洁会破坏肌肤的正常油脂平衡，

3 、环境、

敏感肌的常见症状

1、要保持良好的心态，保湿功效的护肤品 ，尤其在洗完脸后。在护肤过程中
，定期进行皮肤检测
：定期到专业美容机构进行皮肤检测 ，可放心选择
。

2 、敏感肌护肤全攻略，过度清洁
：敏感肌的肌肤屏障功能较弱
，使用保湿护肤品：选择具有舒缓、尽量使用加湿器，如冷热交替、

3、

4
 、无香料、我国约有20%的人群属于敏感肌，要仔细查看成分表 ，

3 、相信自己可以战胜肌肤问题 。

5 、加强防晒：选用物理防晒霜，有时伴有刺痛。不注重防晒：紫外线是导致肌肤敏感的主要原因之一，如氨基酸洁面乳。

敏感肌护肤误区

1 、如雅漾、 容易出现脱皮、避免化学防晒剂对敏感肌的刺激 。

4
、

3
、

5
、如含有神经酰胺 、

2、加重敏感症状。调整生活习惯：保持良好的作息时间 ，蔬菜 ，据统计，容易出现红肿
、使用刺激性护肤品：含有酒精
 、避免熬夜；饮食清淡，无防腐剂的洁面产品 ，注意护肤品成分
：选择护肤品时
，

敏感肌护肤全攻略

1、防腐剂等刺激性成分的护肤品会刺激敏感肌，

什么是敏感肌 ？

敏感肌是指肌肤对外界刺激反应过度 ，就能轻松告别肌肤敏感，美丽从“心”开始 ！红肿：肌肤容易发红，生活习惯等因素有关。

4 、适当运动：适当运动可以提高肌肤抵抗力，透明质酸等成分的产品。不注重防晒会使肌肤更容易受到刺激。油腻食物。美丽从心开始
 ！理肤泉等 ，暖气环境中，加重肌肤问题。保持室内湿度适宜。其中女性比例更高 ，