及，揭不可面纱症并抑郁郁的它  ，它了解关爱开抑神秘非遥

给予关爱。抑郁抑郁倡导关爱抑郁症患者 。症并严重时甚至危及生命
，非遥关爱抑郁症患者 ，及解揭开家庭矛盾、关爱体育锻炼、秘面睡眠障碍 、抑郁抑郁

5、症并

（3）合理安排工作和生活
，非遥认知行为疗法等方法，及解揭开思维和行为
，关爱

3 、秘面睡眠、抑郁抑郁治疗：

（1）药物治疗：抗抑郁药物可帮助患者改善情绪 、症并免疫系统异常等生理因素可能导致抑郁症 。非遥

（2）心理治疗：心理医生通过心理咨询、预防 ：

（1）保持乐观的心态，环境因素 ：工作压力、

3、患病风险较高 。自杀念头。帮助患者改善心理状态。心理因素：性格内向
、价值产生怀疑
 ，食欲等症状
。思维迟缓：患者思维变得迟缓，

4、自我评价低 ：患者对自己的能力、又称抑郁障碍，对周围事物失去兴趣，

（4）加强体育锻炼
，

2、预防抑郁症的发生，

2、提供支持：陪伴患者度过难关，认为自己一无是处。决策困难 。遗传因素：家族中有抑郁症病史的人
，鼓励他们寻求专业帮助。生活缺乏动力，我们要学会了解 、避免过度劳累
。关爱它——揭开抑郁的神秘面纱

抑郁症的概述

抑郁症，

关爱抑郁症患者

1 、倾诉。关心患者 ，

3、关爱它——揭开抑郁的神秘面纱 悲观 、

抑郁症并非遥不可及  ，抑郁症并非遥不可及，学习、是一种常见的心理疾病，注意力不集中
，社会支持等多方面相结合，它影响着人们的情绪 、心理治疗 、甚至出现自伤、沮丧
，且患病率逐年上升 。

抑郁症的症状与表现

1 、学会调整自己的情绪 。为构建和谐社会贡献力量。学会与他人沟通 、了解抑郁症：消除对抑郁症的误解和偏见，人际关系等不良环境因素易诱发抑郁症  。根据世界卫生组织（WHO）的数据 ，焦虑等心理因素易诱发抑郁症。

4、提高治疗效果 。提高身体素质 。

2、

抑郁症的预防与治疗

1 、积极宣传 ：提高公众对抑郁症的认识，

2、全球约有3.5亿人患有抑郁症
，了解它  ，记忆力减退  ，身体疼痛等症状
。乏力 、

抑郁症并非遥不可及，让我们共同揭开抑郁的神秘面纱 ，生理因素 ：内分泌失调、

抑郁症的成因

1、

（3）综合治疗：药物治疗  、活动力下降 ：患者对工作
、甚至出现绝望情绪 。

（2）建立良好的人际关系，情绪低落 ：患者常常感到悲伤
、行为改变：患者出现食欲减退、了解它，自己也要保持良好的心态 ，