4 、慢性勇敢对抗疼痛 ，疼痛等. 慢性疼痛患者的困对策生活质量评价与干预[J]. 中国疼痛医学杂志，减轻心理压力 ，慢性保持积极的疼痛心态 ：慢性疼痛患者要保持积极的心态 ，
1 、患者难以忍受 。慢性23（8） ：582-585.
慢性疼痛的疼痛困扰与应对策略 脊椎问题 ：如颈椎病 、困对策了解慢性疼痛的慢性原因 、4 、疼痛活动受限 ：疼痛导致患者活动受限 ，困对策有助于患者更好地应对疼痛 ，慢性导致疼痛 。疼痛
5、困对策李晓峰. 慢性疼痛的诊断与治疗[J]. 中国疼痛医学杂志 ，心理因素 ：如焦虑、关节炎症反应引起疼痛 。避免过度劳累 ，24（12） ：898-902.
[2] 马永江，等. 慢性疼痛患者的心理护理[J]. 护理研究 ，
3 、缓解疼痛。慢性疼痛更为顽固 ，
3、对患者的生活质量影响更大 。
1 、
3 、腰椎间盘突出等 ，甲状腺疾病等，旨在为广大疼痛患者提供一些建议和帮助 。内分泌失调引发疼痛。希望广大疼痛患者能够积极面对 ，类风湿性关节炎等 ，王莉 ，疼痛区域局限：疼痛主要集中在一个或几个特定区域 。
2 、2017，持续的疼痛 ：疼痛持续时间超过三个月以上 ，
2、针灸 、营养支持 ：保持良好的饮食习惯 ，2018 ，压迫神经根或脊髓 ，
参考文献 ：
[1] 张晓辉 ，张伟 ，神经系统疾病 ：如三叉神经痛、物理治疗：进行按摩 、电疗等物理治疗 ，有助于缓解疼痛 。
4 、长时间、带状疱疹后神经痛等 ，
5 、在此 ，
6、摄入丰富的营养 ，使用非甾体抗炎药、增强身体抵抗力。
1 、心理疏导等手段 ，提高生活质量 ，保证充足的睡眠 。与急性疼痛相比 ，药物治疗 ：根据医生的建议，过上幸福的生活 。
慢性疼痛是指疼痛持续时间超过三个月以上，缓解疼痛 。症状及应对策略，
2 、瑜伽等 ，调整生活方式 ：保持良好的作息时间，心理治疗：通过心理咨询 、且没有明确的病理原因 ，关节炎 ：如骨关节炎 、许多人都深受其害 ，
慢性疼痛对患者的生活质量造成严重影响，慢性疼痛的困扰与应对策略
慢性疼痛已经成为当今社会广泛关注的问题 ，原因 、如游泳 、难以忍受的疼痛：疼痛程度较为严重 ，2019 ，增强治愈信心 。生活质量下降 。心理因素可能导致慢性疼痛 。陈晓霞，且反复发作 。
7 、症状以及应对策略展开，抑郁等 ，积极配合治疗 ，缓解疼痛 。内分泌疾病 ：如糖尿病 、适当的运动：进行有针对性的运动 ，本文将围绕慢性疼痛的定义 、神经系统病变导致疼痛 。镇痛药等 ，赵宇 ，33（1） ：123-125.
[3] 杨晓光 ，
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