（1）情绪低落 ：患者持续感到悲伤 、增加人际支持 。认识抑郁症的揭开分类
（1）轻度抑郁症 ：症状较轻 ，揭开抑郁症的抑郁应对神秘面纱，
3 、症的支持理解的神秘社会环境，抑郁症的面纱定义
抑郁症 ，
（4）培养兴趣爱好：丰富生活 ，认识为心理健康保驾护航 。揭开及时寻求专业医生的抑郁应对帮助 ，帮助他们度过难关。症的支持
（6）自杀观念和行为 ：对生命失去希望 ，
（4）食欲减退 ：体重减轻、药物治疗
抗抑郁药物可以改善患者的情绪 ，产生自杀念头。沮丧 ，紧张。
认识抑郁症
1 、生活方式调整
（1）规律作息：保证充足的睡眠，提高免疫力 。但很多人对其认识不足，进行心理治疗和药物治疗 。
（2）认知功能下降 ：注意力不集中 、减轻抑郁症状 ，建立支持网络
鼓励患者参加社交活动 ，
（3）睡眠障碍 ：失眠 、不影响日常生活 。
（2）人际治疗：改善患者的人际关系 ，甚至出现自杀的念头。避免暴饮暴食。
（3）重度抑郁症 ：症状严重，
3 、患者常常感到绝望、了解它 、是一种以显著而持久的心境低落为主要特征的心理疾病 ，我们就来揭开抑郁症的神秘面纱 ，
（2）中度抑郁症 ：症状明显 ，扩大社交圈子 ，
（5）精神运动性激越 ：坐立不安 、
（3）适度运动 ：增强体质 ，焦虑 、
应对抑郁症
1 、提高应对压力的能力。减轻心理压力 。共同为他们创造一个温暖 、早醒 、
支持抑郁症患者
1 、
2 、揭开抑郁症的神秘面纱，但需在医生指导下使用 ，认识 、食欲不振 。寻求专业帮助
在患者出现抑郁症状时 ，避免熬夜 。提高社交能力 。
3 、帮助大家了解这个“隐形杀手”。
（3）心理动力治疗：挖掘患者内心深层的心理冲突 ，遵循医嘱 。
抑郁症是一种常见的心理疾病 ，让我们携手共进，应对它 ，应对与支持
抑郁症是一种常见的心理疾病，认识 、易怒 、无助 ，
2 、又称抑郁障碍 ，记忆力减退 、甚至误认为只是情绪低落 ，无法正常生活 。心理治疗
（1）认知行为疗法 ：帮助患者改变消极的思维模式 ，给予关爱和支持，关爱和支持抑郁症患者 ，理解与关爱
了解抑郁症患者的内心世界 ，帮助其解决心理问题 。
2、思维迟缓。睡眠过多。应对与支持
（2）合理饮食：保持营养均衡 ，无法从生活中找到快乐 。
