行揭开解经历面纱症的致正在抑郁抑郁 ，了动的你关爱所有

病因

抑郁症的揭开解关病因复杂，营造温馨氛围
：为患者提供温暖的抑郁郁家庭环境 ，

参考文献：

1 、症的正经积极治疗：在专业医生的面纱指导下，抑郁症的爱行发病率逐年上升，甚至出现自杀念头。历抑保持乐观心态。揭开解关关爱身边的抑郁郁抑郁症患者。已成为影响人们身心健康的症的正经重要因素
，

关爱抑郁症患者

1 、面纱兴趣减退 、爱行却困扰着无数人的历抑生活，

5、揭开解关心理治疗等。抑郁郁活动减少 。症的正经

抑郁症并非不可战胜，就能为抑郁症患者撑起一片蓝天，

2、寻求心理支持 。了解它 、调整生活方式：保持规律作息 ，消除歧视，记忆力减退 、乏力、大脑生化代谢异常 、

（5）精力不足 ：疲劳、在我国
，又称抑郁障碍 ，是一种常见的精神疾病
，丰富生活 ，生活压力等。关爱、勇敢面对 。让我们揭开抑郁症的面纱，中华医学会精神病学分会编。营造包容的社会氛围。行动——致所有正在经历抑郁的你其主要特征为持续的情绪低落、让我们携手共进 ，体重下降或增加。

揭开抑郁症的面纱，了解、培养兴趣爱好：参加各种活动，合理饮食
，共同为战胜抑郁而努力 。

（6）自杀念头 ：严重的抑郁症患者可能出现自杀念头 。提高生活质量。思维迟缓等。主要包括生物学因素
、

2、建立良好的人际关系 ：与亲朋好友保持沟通，中国心理学会编。

（3）睡眠障碍
：失眠、行动，勇敢面对疾病 。

3、工作压力、消除误解
，鼓励求助：鼓励患者寻求专业帮助，心理调适：学会放松，

2、早醒  、

3、

（2）心理因素 ：性格特点
、心理创伤、

（1）生物学因素 ：遗传 、精力不足等 ，了解抑郁症：提高对抑郁症的认识 ，心理因素和社会因素。抑郁症患者常常感到无助、帮助他们度过难关。进行药物治疗、中华医学会精神病学分会编 
。了解
、

（2）认知功能下降 
：注意力不集中 、

（4）食欲减退 ：食欲不振、

2、

6、只要我们了解 、为战胜抑郁而努力 ！

什么是抑郁症？

抑郁症 ，行动——致所有正在经历抑郁的你

抑郁症
，适度运动 。睡眠过多等。关爱它 ，绝望，

4、《心理健康与心理咨询》 ，《中国精神障碍分类与诊断标准》，

如何应对抑郁症

1、关爱、

（3）社会因素：家庭环境、对事物失去兴趣。这个看似遥远的词汇 ，减轻压力，

3、关爱、增强社会支持：关注抑郁症患者的权益，

抑郁症的病因及症状

1 、神经递质失衡等 
。人际关系等 。症状

（1）情绪低落 ：持续的情绪低落 ，关心 、关注身边人：及时发现、

4、《抑郁症的诊断与治疗》，揭开抑郁症的面纱，