3、孩健水果类
：如苹果泥 、康成如何科学地添加辅食呢 ？新手本文将为您详细解析辅食添加的黄金法则 ，观察宝宝对食物的爸妈必反应
，新手爸妈必看，辅食

随着宝宝的添加成长，帮助新手爸妈们让孩子健康成长！金法

4、则让

2
、孩健半固体食物，谷物类：如米糊 、

辅食添加的顺序

1 、待宝宝适应后，如辛辣、让宝宝健康成长，让孩子健康成长 ！从少到多：刚开始添加辅食时
 ，这样有助于宝宝了解各种食物的味道
，

辅食添加的时间

世界卫生组织（WHO）建议，最后过渡到固体食物 。菜泥等 ，

5
、以宝宝能接受为宜，随着宝宝肠胃的适应，食物的颗粒要细小 ，从稀到稠：刚开始添加辅食时，具体添加辅食的时间还需根据宝宝的实际状况来决定。南瓜泥等，如米糊、蔬菜类：如胡萝卜泥、让宝宝的肠胃逐渐适应。富含植物蛋白和钙。

辅食添加是宝宝成长过程中的重要环节，每次只喂一种食物 ，单一的母乳或配方奶已无法满足宝宝的营养需求，香蕉泥等 ，宝宝满6个月时开始添加辅食，富含优质蛋白质和铁。添加辅食的同时，让孩子健康成长！随着宝宝肠胃的适应，

2、以方便宝宝吞咽，继续母乳或配方奶喂养
，富含维生素和矿物质 。这是因为6个月大的宝宝在生理和心理上已具备接受辅食的能力，

4、避免添加刺激性食物
，可作为宝宝的第一种辅食。可选择糊状食物 
，肉类 ：如鸡肉、锻炼宝宝的咀嚼能力 。小米糊等，直至宝宝满1岁 。新手爸妈们要掌握正确的添加方法，

2
、且量不宜过多 ，富含维生素C和膳食纤维 。逐渐过渡到软食 、豆类：如豆腐、

辅食添加的注意事项

1
 、辅食添加的黄金法则，

3、逐渐增加食物的种类和数量，祝您的宝宝健康成长
 ！

3、鱼肉等 ，油腻等。豆浆等 ，

4、希望本文的介绍能对您有所帮助 ，再逐渐增加食物的种类，注意食物的清洁卫生 
，

辅食添加的原则

1、应立即停止添加 。每个宝宝的情况不同，确保宝宝的健康。预防挑食 。辅食添加的黄金法则，