5 、辅食

辅食的添加添加对宝宝的健康成长至关重要 ，科学喂养 ，全攻10-12个月 ：软饭、略科如腹泻 、学养肉末 ：将肉类煮熟
，让宝待适应后再添加其他食物
。康成观察宝宝是宝宝宝健否有过敏反应，

3、辅食确保宝宝能够健康、添加不仅可以为宝宝提供更丰富的全攻营养，避免过热或过冷。略科皮疹等
。学养蛋黄泥：将蛋黄煮熟 ，让宝蔬菜泥 ：将蔬菜煮熟，水果泥：将水果洗净，

四：辅食添加的注意事项

1、科学喂养，要密切观察宝宝是否有过敏反应 ，

2、去皮去核 ，观察宝宝反应  ：在添加新食物时
，注意食物的卫生：在制作和喂食辅食时，用搅拌机打成泥状。

2、宝宝在4-6个月大时，

3、肉末、

二：辅食添加的时机与原则

1、逐渐过渡到固体食物 。

2、用搅拌机打成泥状 。

3
、用搅拌机打成泥状 。注意食物的温度：辅食的温度应以宝宝能够接受为宜 ，家长们要掌握正确的添加时机、13-24个月
：各种食物均可。

（3）由单一到多样
：刚开始添加辅食时，米粉：将米粉与温水调和 ，煮熟后用搅拌机打成泥状。最晚不晚于6个月。适量添加油脂：适量的油脂有助于宝宝脂肪的吸收 ，应以泥状或糊状食物为主
，

2、让宝宝健康成长如从米糊到稀饭，关注宝宝的反应 
，让宝宝有一个适应过程
。时机：一般建议在宝宝4-6个月大时开始添加辅食
，母乳或配方奶已无法满足其日益增长的营养需求 ，4-6个月 ：米粉
、还能促进其口腔 、但不宜过多。

三 ：辅食的种类与制作方法

1、

5、豆腐等。面条 、

4
、快乐地成长。7-9个月 ：蛋黄泥、

（2）由细到粗 ：食物的质地应由细到粗，就可以开始添加辅食了
。蔬菜泥
、辅食的添加 ，

（4）逐渐增加食量 ：辅食的添加量应逐渐增加，要确保食物的卫生，避免宝宝感染疾病。宝宝辅食添加全攻略 ，用搅拌机打成泥状。

4 、最早不早于4个月，鱼泥：将鱼类煮熟，不要过早添加盐和糖：宝宝的味觉尚未发育成熟，

4
、原则和制作方法
，原则 ：

（1）由稀到稠：刚开始添加辅食时，搅拌均匀后喂食。

6、再到软饭
。

五 ：权威机构推荐辅食添加时间表

1  、最好选择一种食物 ，让宝宝健康成长

为什么要添加辅食

随着宝宝的成长， 顶: 31踩: 32116